ワタリガラス

今日は、ヨガインストラクターのくる美 さんと北鎌倉駅前の円覚寺へ。ほんとに北鎌倉駅の目の前なので、立地も最高です。 リゾート気分のくるみさん。笑来月８月８日の夕方から開催する、満月ヨガ＆満月瞑想会の会場下見です。 場所は境内の中の龍隠庵。  都内はむせるほどの暑さでしたが、境内の裏山にある龍隠庵は風が通り、扇風機しかいらない心地よい暑さでした。🍉当日は、この龍隠庵でヨガ＆瞑想会…

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8月8日（火）満月ヨガ＆満月瞑想会＠北鎌倉・円覚寺8月は、鎌倉でやりますよ〜♪　8月の満月は8日。末広がりの縁起のいい日。ぜひおこしくださいね。 http://ameblo.jp/amrita/entry-12292225477.html

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＜ヨーグルトでめぐる世界の食卓＞byブルガリアヨーグルト倶楽部　 ７月は、エキゾチックな香りが漂うモロッコ。モロッコ人のアマルさんのお宅におじゃましました。 ディラムセモリナ粉を使った「ハルシャ」。ディラムセモリナ粉は日本ではあまり馴染みがないかもしれませんね。食感はちょっとぼそぼ…

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