奥志賀レポート

滝ヨガ瞑想会プロジェクトメンバー3人で、奥志賀へ行ってきました! 奥志賀は、長野県の志賀高原の奥です。^^ 「ホテル グランドフェニックス奥志賀」さんが、ヨガインストラクターのくるみさんのHPを見つけ、我々が開催している滝ヨガプロジェクトに関心をもってくださったとのこと。 わざわざ連絡をくださり、イベントの候補地として見て欲しいとのことで。誠にありがとうございます。🙏さっそく行って参りましたーー! 8時半くらいに、新宿を出発し、滝ガールのあやちんのクルマで奥志賀を目指します。 いつも運転手をすることが多いのですが、今日は後部座席で眠くなるので、我慢せず寝て参ります〜 ハッと起きたら、すでに志賀高原。😅思ったほど道は混んでなかったようで、12時くらいにランチをしたあと、13時くらいにホテルに到着! 標高1500M!上信越国立公園の中の、高原のホテル。 建物もオシャレです。 まるでスイスの高原のような?素敵なリゾートホテルです。木材をわざわざ海外から取り寄せたとお聞きしました。 もちろんエアコンなし! 心地よい風がすーっと体を横切ります。 今回、コンタクトしてくださったホテルの営業部Mさんとラウンジで打合せ。 その後、さっそく周辺を案内してくださいました。 ラウンジの前に広がる広大な芝生の丘。 冬はスキーヤーが集う、真っ白なゲレンデになります。 思わず寝転がるアヤコさん…。嬉しそう… 深呼吸した…

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夏至と宇宙アサガオ

今日は夏至ですね。昼が一番長い日。太陽の日。エネルギーが変わるタイミングなので、次のステージの自分にシフトしていきたい人は、自分の理想を思い描くといいようですよ。 ホントはどこかに夏至の日の出を見に行きたかったけれど、東京はあいにくの雨で断念。でも、梅雨入りしたというのに、ほとんど雨が降らない日が続いていたので、恵の雨というか、ありがたい気持ちが湧いてきます。 そう、実はちょうど一週間前に、アサガオのタネを植えました。(遅いけど💦) 夏の大好きな花。朝日のパワーが詰まった、爽やかでダイナミックな花。 「朝にワタクシを見ないのなら、午後はしぼんじゃうわよ!」的な潔さと媚びないところが好きです。 引っ越してからなかなかガーデニングができないでいたけれど、数年前にお友達からもらったアサガオの種を植えてみることにしました。 なんとこれは〝宇宙アサガオ〟。2010年にスペースシャトルディスカバリー号に乗った宇宙飛行士の山崎さんが、宇宙で育てたアサガオの7代目なんです 芽が出るのかちょっと不安だったのですが‥‥ 今朝、ふとベランダを覗くと‥‥ わー!芽が出てるー🌱‼️大小差はあるものの、3つも‼️ 友人からは「水を与えながら、気長に待っていてね〜」と言われていたので、1ヶ月くらいは待つようかなと思っていたのです。6月14日に植えたので、ちょうど7日目しかも夏至の日に芽を出してくれました。うれしいなぁ。 すくすく成長しておくれよ〜✨ 雨が降ったり嵐のように強い風が…

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多摩川せせらぎ公園

東京に来てから愛車を手放してしまったので、なかなか郊外の自然がある場所に行きづらくなってしまいました。これではいけないなぁと思い、都心でも緑がいっぱいあって湧き水がある場所を探したところ、近場にありました〜。 多摩川せせらぎ公園。東京の名水57選にも選ばれてるんですね。ザリガニをとってるのかな? 子どもたちが沢山いて楽しんでました。私も小さい頃、弟とザリガニとりにいったわ〜。懐かしい!お転婆というより、わんぱく少女だったわ! 緑がキラキラ ちょっとした滝もあります。 大きなブルーのトンボさん。なんて名前かな。 ちょっぴりリラックスできました。 保存

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