夢を叶える最高ノートの作り方

願いを叶えるには、紙に書くと叶いやすいと言われますが、「なかなか叶わないなー」と悩んでいませんか?今月のモカ記事では、ぽいきさんに願いの叶え方について、教えていただきました! 最高のあなたを連れてくる「最高ノート」の作り方 | Mocha(モカ)|お金の知性が、女性の人生を変える。

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『夏の朝の成層圏』

今日も蒸し暑いですね〜。でも8月は夏らしくない雨が続いていたので、有りがたく感じます。^^やっぱり夏は暑くなくちゃね☀さて、今月のりかさんのブックレビュー。池澤夏樹さんの『夏の朝の成層圏』です。https://fpcafe.jp/mocha/510保存

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お寺での満月ヨガ&満月瞑想会

8月8日、北鎌倉の円覚寺内にある龍隠庵さんで開催させていただいた、満月ヨガ&満月瞑想会のご報告です〜。当日も蒸し暑い日。風が通る高台の日本家屋の中で扇風機のみでしたが、心地よい夏のヨガ&瞑想会ができました。 最初の60分はくる美 さんの満月ヨガ。蝉の合唱の中、心地よくて寝てしまう方も…。 「心の声を聞いて〜」というくるみさんの声が庵内に響きます。 その後の40分は、私による満月瞑想会。いつ…

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