お寺での満月ヨガ&満月瞑想会

2017/08/11 19:10
8月8日、北鎌倉の円覚寺内にある龍隠庵さんで開催させていただいた、満月ヨガ&満月瞑想会のご報告です〜。当日も蒸し暑い日。風が通る高台の日本家屋の中で扇風機のみでしたが、心地よい夏のヨガ&瞑想会ができました。 最初の60分はくる美 さんの満月ヨガ。蝉の合唱の中、心地よくて寝てしまう方も…。 「心の声を聞いて〜」というくるみさんの声が庵内に響きます。 その後の40分は、私による満月瞑想会。いつもはスクリーンを映して座学もするのですが、今回はナシ。呼吸のウォーミングアップの後..

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円覚寺へ会場下見

2017/07/17 15:00
今日は、ヨガインストラクターのくる美 さんと北鎌倉駅前の円覚寺へ。ほんとに北鎌倉駅の目の前なので、立地も最高です。 リゾート気分のくるみさん。笑来月8月8日の夕方から開催する、満月ヨガ&満月瞑想会の会場下見です。 場所は境内の中の龍隠庵。  都内はむせるほどの暑さでしたが、境内の裏山にある龍隠庵は風が通り、扇風機しかいらない心地よい暑さでした。🍉当日は、この龍隠庵でヨガ&瞑想会を行いますヨよ〜。😊 龍隠庵の前では、蓮の花が咲きそうです〜♪  ..

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8月の満月ヨガ&満月瞑想会

2017/07/15 01:45
8月8日(火)満月ヨガ&満月瞑想会@北鎌倉・円覚寺8月は、鎌倉でやりますよ〜♪ 8月の満月は8日。末広がりの縁起のいい日。ぜひおこしくださいね。 http://ameblo.jp/amrita/entry-12292225477.html

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5月の満月ヨガ&満月瞑想会

2017/05/11 23:01
今夜はウエサク満月。仏陀さんの誕生日、入滅の日、悟りを開いた日などが春の満月だったということに由来する、特別な日。 横田 くる美先生との満月ヨガ&満月瞑想会も先ほど無事終了しました。前回のような嵐のハプニングもなく(笑)、今夜はしっとり落ち着いた第二回目。 今回はスライドでの瞑想の座学は短くして、その分、瞑想の実践の時間にあて、満月のヴィジュアライゼーションをじっくりしていただきました。 蠍座満月アロマブレンドも好評でした。私は個人的に、パチュリの精油の濃厚さが..

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蠍座とアロマ

2017/04/29 21:48
GW、いかがお過ごしですか? 今日は横田 くる美先生と行う癒しの満月ヨガ&満月瞑想会の打ち合わせ。今回はお部屋で芳香させるスペシャルアロマを、フランスシ式アロマテラピスト、ゆっこさんにコーディネートしていただきます。  5月11日は蠍座で満月がおこるので、蠍座に対応する精油をテーマに、オリジナルのブレンドをしていただく事になりました❣️満月=「満たされる」「幸せな」「自分を見つめる」なども精油のキーワードです。 日常の喧騒を忘れてリラックスしましょう。 ..

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新月は打合せにぴったり

2017/04/27 15:09
本日は大安吉日♡ そんなわけで横田くるみ先生と、5月11日の満月ヨガ&満月瞑想会の打合せ。 昨晩21:16に新月になったばかり。 何かをスタートさせたり計画を立てるのに良いとされる日なので、 打合せにもぴったりのタイミングでした。 まず、いつもお世話になっているITTACOFFEEにて。 私はルワンダ、くるみさんはブルンジを頼みました。 持ち込みOKなので、今日は月の満ち欠けにちなみ、富山の銘菓「つきせかい」をおともに。卵味のふわふわ落雁のような、不思議な味。コ..

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