こんな感じでした♪/滝&ヨガパワスポツアーin檜原村

2016/09/22 02:32
『高野山に伝わるお月さまの瞑想法』(祥伝社黄金文庫)を出させていただいてから 忙しい現代人にとって、「瞑想」はとても大切だということに気づきまして、毎年、何度かヨガインストラクターのお友達とイベントを主催しています。 (ヨガと瞑想は同じ古代インド発祥で、親和性がとても高いのです) ヒーリングヨガのくるみ先生は、『日経ウーマン』(日経BP社)の取材で知り合ったヨガインストラクターさん。 日経BP社さんのお仕事で知り合った元編集者の坂崎絢子さんは、滝が大好きで暇があれば滝..

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ご報告。滝&ヨガ&パワスポめぐりツアー

2016/09/20 02:09
滝&ヨガ&パワスポめぐりツアー、無事終了しました。参加していただいた皆さま、本当にありがとうございました♡ あいにくの雨でしたが、しとしと大自然の中で私も癒されました。ヨガ→座禅&満月瞑想→自然散策→神社→滝鑑賞‥と今回も盛りだくさん。皆さん、癒しホルモンのセロトニン出たかしら? 次はお寺でヨガ&瞑想会ができるかな。 次回もお楽しみに〜♫

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滝ヨガパワスポ巡りツアー開催のお知らせ

2016/08/03 18:22
さて、毎年開催しております「滝ヨガパワスポ巡りツアー」ですが、 日程が決まりましたのでご報告します! ヒーリングヨガインストラクターの横田 くる美 (Kurumi Yokota)先生のヨガ、 滝ガールとして全国の滝を行脚する坂崎 絢子 (Ayako Sakazaki)女史と ライターの吉田 明乎 (Yoshida Akiko)が、夏の癒しをご案内! 今年は東京の秘境、檜原村(ひのはらむら)で行います。私は何をするかというと、ときどきラジオ「J-Wave 81..

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